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12月30日 Bien ...alors, le programme d'aujourd'hui ...........rouler avec ma blue belle bike, ce matin, petite rando sympa cet aprèm ......
Moi, ça me plairait bien tous les jours ça....
Bon, allez, ça fait quand même trois jours de bonheur et c'est toujours bon à prendre!!!
Bonne journée à vous. 12月16日 Petite rando sympa.............cet après midi avec Sandrine et Bandit (c'est mon chien .......), j'ai pensé à vous et je vous offre ces quelques photos. 12月3日 Ce matin.............un soleil magnifique, accompagné d'un peu de vent doux, c'est tout ce que j'aime, alors, nous sommes partis, mon VTT et moi, faire une belle balade.
Comme je ne suis pas égoïste, je vous ai rapporté quelques photos.
Bon dimanche à vous qui passez. 3月14日 Rando de dimanche Aimez vous marcher?
Si oui, vous savez comme moi combien peuvent être riches et intenses les réflexions qui nous viennent à l'esprit durant ces longs moments d'isolement.
Le corps se donne tout entier à cette dépense physique, il endure les montées et les descentes parfois bien rudes, il se repose un moment lors du repas qui sera vite pris si le temps est maussade, il se réjouit de l'arrivée, car il sait que la douche brûlante va l'apaiser et effacer les courbatures qui ne manqueront pas de s'inviter.
Un bon thé chaud, un vêtement confortable, repos bien mérité.
A la prochaine rando....... 3月5日 Contre billet...... Hier, je vous ai parlé de tites nenfants qui jouaient à la luge. Aujourd'hui je vais vous entretenir d'un sport viril et dangereux......
Regardez bien la photo en bas, vous avez sous vos yeux ébahis deux sportifs de haut niveau qui se concentrent avant d'entreprendre une descente vertigineuse et terriblement dangereuse.
Le trajet a été minutieusement étudié par le chauffeur et le copilote, chaque bosse a été évaluée et la meilleure technique a été choisie.
Les vitesses atteintes sont impressionnantes et nos courageux athlètes ont bien du mérite de dévaler ainsi ce flanc de montagne.
A tout moment une avalanche peut se déclencher et emporter nos deux valeurs sûres pour les prochains jeux olympiques d'hiver.
Respects messieurs et mesdames pour nos champions et n'oubliez pas d'aller les féliciter....
Félicitation aussi pour la photographe qui a su saisir l'instant et capturer l'image malgré la vitesse affolante à laquelle nos deux héros descendaient cette pente terrible.....
2月26日 Pauvre jeunesse..... Ah, mes pauvres amis, regardez bien cette photo tout au bas de ce billet....Un jeune homme, qui, afin de ne pas user ses pneus doit porter son vélo....Et oui, les temps sont durs et pauvre est la jeunesse......
Auriez vous l'amabilité mes très chers amis de bien vouloir verser une obole à ce garçon sympathique la plupart du temps, sérieux dans l'ensemble, bosseur et aimant faire partager sa passion pour ses études, sportif dans l'âme et n'hésitant pas à braver les éléments pour aller faire la bise à son copain aux longues oreilles et nous ramener de belles photos.
A vo't bon coeur messieurs dames.....
2月25日 RIDER FOU...Fou...Fou..Oui, souvenez vous, je vous ai proposé une balade dans la tite remorque de Jérôme..... http://spaces.msn.com/jerMTBiker...
Puis un tour de water jump avec Sylvain : http://spaces.msn.com/wheelingobligatoire
Bien, alors aujourd'hui, je vais vous parler d'un autre blog de ouf Alors là il s'agit d'un autre.....casse cou, le frère du premier larron d'ailleurs (et oui, les gènes sont là....). Lui aussi, il a la passion du vélo, du VTT plus exactement! Donc, je vous présente Yoann, oui oui, il est beau, il sent bon le sable chaud etc etc.... (enfin, je crois!!). Alors, je comprends bien votre interrogation... Vous vous demandez comment on peut pratiquer ce sport dans cette tenue?????? Moi aussi je m'interroge !!! Je n'ai pas osé lui poser la question car vous savez, les sportifs sont parfois susceptibles..... Bon, faîtes comme si vous n'aviez pas remarqué la photo et cette nouvelle tenue et passez aux suivantes.... Il faut reconnaître que ça ne doit pas être facile à faire et moi je dis chapeau bas, respects et tout et tout.... Allez, laissez lui des commentaires car il adore ça et surtout, insistez bien sur le côté viril ..... 2月20日 Le water jump.... Je vous avez présenté il y a quelques jours Jérôme qui pratique le free ride
Et bien aujourd'hui, je vous convie à aller sur un site de ouf qui vaut bien le détour aussi.....
Ce jeune homme (ça pose tout de suite, n'est ce pas???), bref, ce fou roulant vole!!!!
Non, non, pas dans les magasins voyons, il vole dans les airs, sur son vélo ou avec son vélo, c'est comme vous préférez....
Il faut prendre un maximum de vitesse afin d'aborder la rampe (oui, oui, il faut une rampe, mais allez donc voir les photos...), et, mu par une force physique et mathématique, le chevalier et sa monture virevoltent dans l'espace au dessus d'un lac ou d'un étang, enfin, une masse d'eau suffisamment importante pour amortir les sauts....
Bon, il arrive un moment où l'engin se désolidarise de son propriétaire mais tout ce beau monde se retrouve "in the trouble water".....
Bien, résumons nous!
Pour pratiquer ce sport il faut:
*savoir faire du vélo
*être myope ( ne voyant pas grand chose, la peur est absente)
*savoir nager
Heu!!!! J'ai les trois......Mais, bon.....Non merci, pas aujourd'hui......
:-))) Allez le voir, c'est un mec bien!
2月12日 Allez découvrir un sport passionnant Allez chez Jérôme, il a un blog vraiment bien fait et une passion qu'il aime faire partager.
Je vous conseille de lire sa course en Andorre, ce récit est digne d'un journaliste, vous ressentirez les douleurs musculaires et votre souffle se mettra à l'unisson du récit riche en rebondissements.
Une tête bien faite et bien pleine, une gentillesse sans réserve, ce garçon mérite bien votre visite.
2月10日 La balade en raquetteUn coup de fil vers dix heures du matin, Benjamin me propose une balade dans la forêt, mais, précise t'il, ce sera en raquettes....
Bon, moi je n'en ai jamais essayé mais pourquoi pas.
C'est très facile me dit t'il.
Si il le dit....
En effet, c'est très simple pour s'équiper, et, au bout de quelques minutes, la marche est automatique, c'est vraiment très agréable cette façon de progresser sans s'enfoncer dans la neige.
Nous cheminons dans la fôret, l'un à côté de l'autre, nous marchons assez lentement car notre but n'est pas de battre un record, nous apprécions ce calme et cette pureté, nous parlons aussi, il se raconte, je lui répond, je le questionne, il me rabroue parfois.
Benjamin, c'est un ami, un jeune ami qui pourrait être mon fils, mais je ne le vois pas ainsi. Pour moi, il est un égal, un adolescent physiquement mais un homme mentalement.
Il est très intelligent ce garçon, il a été un peu cabossé par la vie, il en a gardé une belle sensibilité et un doute de lui même qui mériterait d'être levé car la matière est là, il suffit juste d'un petit déclic pour que le départ soit effectif.
Il le sera.
La neige a tout recouvert, elle ne s'est pas privée, les sapins laissent pendre majestueusement leurs branches alourdies, ce spectacle nous ravi, nous regardons cet ensemble avec des yeux d'enfants.
La nature est capable de si belles choses.....
Ah oui, elle est si belle la nature quand, en passant sous une branche, elle déverse son trop plein de neige sur la tête de Benjamin.....
Non, ce n'est pas moi qui ai fait ça!!!!!!
Bon, ça va, si on ne peut plus s'amuser :-)))
Je m'échappe rapidement mais il est rapide le bougre et je ne peux éviter de me retrouver les fesses dans le froid et une belle boule glacée dans le cou!
Ce fut une belle promenade d'amitié et de bonnes crêpes accompagnées d'un chocolat chaud ont joliment terminé cette journée.
A très bientôt Benjamin pour une nouvelle balade. Ma mono palme Vous qui me lisez depuis un moment vous connaissez mon amour de l'eau et de la natation, je vous présente donc ma mono palme et le tuba frontal.
C'est très physique l'emploi de cette palme car elle est courte et en fibre de verre, il faut beaucoup de force dans les cuisses pour avancer mais le plaisir ressenti récompense de l'effort fourni.
En fait, elle s'utilise en ondulant tout le corps à la manière d'un serpent, c'est beau à voir et très agréable à réaliser. Le bénéfice se fait sentir au niveau des abdos, des fessiers, des mucles du dos et des cuisses. Avec de l'entraînement, la vitesse atteinte est appréciable et la souplesse du corps est de plus en plus évidente.
Le tuba frontal est prévu pour etre utilisé avec la mono palme mais j'avoue que je ne m'en sert pas pour cet usage.
Je le réserve pour faire des longueurs sans avoir à sortir la tête de l'eau sans cesse, ce qui évite les douleurs cervicales et permet de se concentrer sur les mouvements de bras et de jambes.
Voilà, c'était une petite parenthèse sur une de mes activités sportives.....
Je vous envoie un bisou chloré.....mais chaleureux !
2月9日 Chapeau bas..... Et bien ce soir je vais vous parler d'un blog que j'ai découvert au hasard de mes visites, et j'en visite beaucoup :-)))
Donc, par hasard, je suis arrivée sur l'espace d'un jeune fou, un fou d'enduro free ride, c'est un sport difficile qui se pratique à l'aide d'un VTT, je vous recommande la lecture de ses courses, moi, je m'y suis vu un instant, oh, juste un instant car je suis morte de peur rien qu'à la vue des photos et je ne vous parle pas des vidéos.....surtout regardez les.
Pourquoi j'aime ce blog?
Parce qu'il respire la joie de vivre, parce que ce jeune homme intelligent et instruit qui l'a créé est fort sympathique et parce que ce sport n'est malheureusement pas assez présent aux informations sportives ce qui est bien dommage car je suis sûre qu'il est une saine passion.
Bonne continuation sur cet espace et dans ta vie Jer.
1月15日 L'apnée Pratiquez vous l'apnée?
Vous devriez essayer, c 'est une discipline qui necéssite une grande rigueur et elle apporte un bien être certain.
Commencez par vous familiariser en nageant doucement, avec des palmes entre la surface et le fond de l'eau, pas trop bas pour que vous puissiez remonter si la panique vous prenait ou si, tout simplement, vous aviez besoin de respirer.
Avant d'arriver à vous asseoir au fond de la piscine et y rester plusieurs minutes, il y a des mois d'apprentissage. Il faut, bien sûr, avoir la capacité respiratoire mais, aussi, le mental et là, c'est une autre approche que je vous déconseille d'aborder seul.
Vous pouvez néanmoins bien vous amuser avec vos palmes sous l'eau en traversant le bassin en long et en large, puis, quand vous vous sentirez plus à l'aise, sans palmes mais l'effort sera plus intense et mettra à mal votre respiration.
Allez y doucement et, surtout gardez le plaisir, c'est l'essentiel.
Eh, vous me voyez, là, au fond? Allez, venez, je vous invite, je vous offre une tasse d'apnée......
8月24日 bon alors à la demande de 3126Printemps: LE RUGBYLà les enfants vous prenez de sacrés risques car je ne connais pas mieux le rugby que le foot mais bon, une demande, c'est une demande et je l'honore.
Ce que je connais et ben ce sont les corps des rugbymans....eh eh, tous les ans il font un calendrier et alors là je peux vous dire que ça fait rêver car j'en connais plus d'une qui aimerait bien se faire plaquer au sol par l'un d'entre eux (bon, y en a pas d'mon âge!!!!sniff ), par contre, quelquefois y ont une sale gueule, ah ben si, moi j'en ai vu le nez tout tordu, le sang qui coulait... là pas question de plaquage ah non non on veut pas.
Je vais vous faire rire (si si), on dit rudby à 15 ou à 13, et bien moi je me demandais comment y partageaient les équipes: 7 d'un coté et 8 de l'autre!!!!ou si y en sacrifiaient un à chaque jeu (mais bon, ça j'y croyais pas trop quand même), quand j'ai compris que c'était 15 /15 ou 13/13 et ben j'ai trouvé ça bien.
Le but du jeu, c'est de se saisir d'une èspèce d'oeuf dégueulasse que personne voudrait pour aller le déposer derière un poteau (la ligne de but de l'adversaire ), et oui mais le souci, c'est qu'en pensant le planquer là ce ballon et ben les autres l'ont vus aussi et y viennent le rechercher!!!!et pour en faire quoi??? et ben pour lui filer un grand coup d'pied au cul et en plus, faut qu 'y passe entre deux grands poteaux blancs ( c'est un essai), bon, faut reconnaître que ça doit pas être facile à faire. Mais alors ce qui me fait hurler de rire et ben c'est la mêlée ( si, vous savez, quand y sont tous agglutinés têtes contre têtes, têtes contre culs et qui poussent (quoi, je sais pas !), voir ces grands garçons se chamailler comme ça pour un ballon dégueulasse, remarquez y sont pas plus propres non plus!!!!
A ben si, y a un bon moment, c'est quand le journaliste interroge les joueurs dans les douches, ahlala, les vapeurs d'eau chaude, les corps nus et propres, que du bonheur et pis si ça s'trouve y auront lu mes billets et y auront mis un beau boxer noir moulant, alors rien que pour ça ils méritent le respect....
Voilà, 3126Printemps, peut pas faire mieux, pardonne à une ignare comme moi mon inculture mais j'espère t'avoir au moins bien fait marrer..... 8月23日 LES HOMMES ET LEUR CERVEAU EN NEURO VEGETATION DEVANT UN MATCH DE FOOT (encore à la demande de qui vous savez!!)Bon, sur ce coup là je sens que je vais pas me faire que des amis mais bon je vous préviens que je l'ai écrit sous la contrainte ce billet (si si ) alors ne m'en veuillez pas trop!!!!!
Alors voilà, imaginez un appartement, un salon dans un appartement, des potes assis dans le salon qui est dans l'appartement (vous m'suivez ), une table basse ( ou haute comme vous voulez) et pis des munitions pour tenir les 105 mn règlementaires (bon, il parait que ça peut durer plus avec les prolongations...ben ça promet ) , les munitions ne varient guère d'une table à l'autre, en vrais sportifs qu'ils sont nos hommes ont prévus des sucres lents (pain!!!), des protéines (saucisson!!!!), des légumes verts (olives !!!), des légumes pas verts (chips!!!), du fromage ( petites choses craquantes pour l'apéro au fromage!!!), des fruits (banane!!!!! toi même et oh!) et puis bien sûr de la boisson pour éviter la deshydratation ( ben oui c'est pénible de courrir pendant 90mn), en principe de la bière bien fraîche ou autre c'est selon les goûts de chacun.
Et voilà que l'arbitre (oui le type en noir) siffle le début du match et là l'ambiance change et des hommes, au demeurant sympas et calmes et cordiaux deviennent en l'espace d'une seconde des espèces de zombies aux yeux exorbités,aux propos violents et orduriers ( ah si je vous ai entendu!!!), aux gestes incompréhensibles, ils se lèvent brusquement, se rassoient tout aussi brusquement, parfois restent debout sans le savoir, hurlent:"mais vas y non de dieu qu'est ce que t'attends" (ben oui quoi qu'est ce qu'il attend), hurlent encore quand le présentateur crie: "BUUUUUUUUUT"( oui car si c'est un aveugle qui regarde, ben faut qu'y sache qu'y a eu but), bref, c'est très vivant, très bruyant, très....lobotomisant, mais bon regarder courir 22 joueurs et ben ça creuse et notre fine équipe ne se prive pas de recharcher les batteries de leurs cerveaux au départ en neuro végétation et à l'arrivée en neuro végétation pas bien plus pire!!!!
BON MESSIEURS VOUS SAVEZ MON AMOUR POUR VOUS (SI SI JE VOUS AI DONNE PLEIN DE BONS CONSEILS DEJA) alors soyez indulgents pour une pauvre ignare en foot comme moi et gardez moi une p'tite place d'amitié dans vos cerveaux en neuro machin chose!!!
Bisous à vous.....  8月7日 la piscine (re suite)**les nageurs sur le dos: ah c'est un bonheur!!!le corps est allongé( oui, c'est plus pratique) mais la tête ne l'est pas!!!!! et la tête qui sort de l'eau comme un appel au secours et ben c'est pas beau à voir et puis ça fait mal !!!!laissez vous aller, les oreilles doivent être dans l'eau, si si elles aiment bien et cool, respirez et une deux c'est parti
**les couples amoureux: et oui, on nage côte à côte puis on se retrouve dans le grand bain, on s'enlace, on se cajole, mais bon y a du monde quand même donc on sait se tenir et puis l'eau n'est pas très chaude (28°) alors bon ça freine un peu les éventuels élans!!!
**les j'sais pas c'qui sont v'nus faire ici: race de nageurs hybrides qui ont enfilés un maillot (obligatoire!) et qui stagnent au bord du bassin, ils se déplacent parfois mais pas obligatoirement, il regardent les nageurs avec effarement ou envie je ne sais pas ,on dirait des coquillages fixés à leur habitat, moi ils me donnent froid car 28° ben c'est 9° de moins que le corps humain (plus encore si vous avez de la fièvre!!!mais bon en principe vous ne serez pas à la piscine!!), et au bout d'un moment sans bouger ça caille!! la piscine (suite)à la piscine, il y a toutes sortes de gens(ce sont les mêmes que dans la vie d'ailleurs, ben oui ,ils vont, ils viennent!!!)
**les familles: elles viennent en bande avec les petits loupiots tout heureux ou tout hurlants, c'est selon leur amour de l'eau,à ce propos je voudrais signaler aux parents que Décathlon (merci pour la commission) vend un gilet extraordinaire pour les enfants qui leur permet toutes les fantaisies dans l'eau sans risque, pas cher(20e) et pour l'avoir testé sur mon petit crapaud (petit fils!!) je lui donne une note de 19/20 (jamais 20/20 car pas de progression possible!!). Bon nous nous écartons du sujet, alors là, pour un nageur,qui ne vient que pour ça et pas pour batifoller, c'est terrible car les p'tits canards nagent, que dis je, barbotent en travers, ben oui je les comprend, j'ai fait beaucoup de travers moi aussi au début!!! mais bon sang de bonsoir laissez une ligne svp, une toute petite ligne pour canard confirmé
**les enfants plus âgés: là, le souci, c'est le ballon!!! ils ne maitrisent bien et il vient souvent dans la ligne nageur ,et, comme sur la route, derrière un ballon il y a un moufflet, bon , le risque est moins grand, mais, quand le nageur est bien lancé et bien c'est chiant de s'arrêter ou de se prendre un môme en pleine tronche, voilà, c'est bon la colère est passée, on respire et on reprend....
**les ados: alors là c'est tout un poême, si ils viennent en bande attention au langage et aux pirouettes et aux filles juchées sur les épaules des garçons qui eux non plus ne maitrisent pas toujours leurs fardeaux, et , une fille qui tombe sur un nageur et bien ça fait mal, ah si si je vous le dit
**les femmes maquillées: je vous le jure, il y a des femmes qui nagent maquillées comme des voitures volées!!, je suis une femme, je me maquille (léger, mais bon je sais faire plus pour une soirée!),et bien je ne comprend toujours pas comment elles font; en fait j'ai bien observé et elles nagent une espèce de brasse façon jeune chiot pas bien sûr d'arriver au bout, le tête bien hors de l'eau (ben oui, le fond de teint et tout le reste!!!!), j'en ai mal au dos pour elles, un aller:10mn de pose, un retour:10mn de pose et svp n'éclabousez pas, l'eau EST et DOIT rester sous le menton (ben oui fond de teint etc...), vous remarquerez que le maillot est approprié aussi, deux pièces minis sur un corps bronzé (fond de teint???? non, dites moi que non!!!!), mais elles sont super sympas car elles vont loin des nageursmerci
la piscinevoilà, je vous explique,j'adore l'eau, je suis une très bonne nageuse et je pratique la natation régulièrement,j'ai découvert ce sport il y a cinq ans à la suite d'une longue maladie comme on dit, le chirurgien m'avait conseillé de nager afin d'éviter des complications.
il est mignon ce medecin(si si), mais moi je sais pas nager
bon, pas de panique, il y a une piscine vers chez moi et il doit bien y avoir au moins un maître nageur pour moi!!!
je me suis donc retrouvée aux cours avec une ribambelle de petits canards qui se demandaient bien ce que je faisais là
et bien j'ai fait comme les autres et, en quinze leçons youpi je savais nager, et , depuis , je nage toujours, c'est que du bonheur
alors comme je ne fais jamais les choses à moitié, je me suis équipée!!!!!
* d'abord des lunettes à ma vue car je suis myope et voir tout flou comme ça c'est pas pratique
** des petites palmes pour bien travailler les cuisses
*** des grandes palmes pour faire travailler je sais pas quoi!!!!mais pour dépasser les mauvais nageurs!!( oui je sais c'est petit mais bon il faut bien se moquer un peu...et puis sous l'eau on ne vous voit pas rire!!!)
**** une monopalme et le tuba frontal, alors là attention c'est pas pour les débutants!!!la mienne est courte et en fibre de verre (chère oui oui) et pour le coup ça fait tout travailler car il faut l'emmener la mono mais ce n'est que du bonheur
*****SUIS JE BETE ? BIEN SUR LE PREMIER EQUIPEMENT? CA A ETE LES MAILLOTS DE BAIN CAR NUE ILS ONT PAS VOULU A LA PISCINE!!!!!!( je dis "les maillots car je suis une femme eh oui et un maillot ça ne suffit pas ah ça non!!!alors bon j'en ai 5ou 6 je sais plus , il faut un minimum quand même!!
je vais vous faire une suite afin de vous narrer la vie à la piscine,si si ça vaut le coup!!!
je vous envoie plein de bisous mouillés et chlorés
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